グレイヘアムーブメント！白髪はもう染めない？

白髪は早い人では三十代から生えてきます。白髪を見つけてしまうとどうしても抜いてしまいたいという衝動に駆られ抜いては増えるという腹ただしい状況になってしまいます。

白髪はなぜ生えてきるのか原因がわかれば対処法がわかってきます。

一つ目は遺伝性のものと考えられます。家系に白髪持ちが多い場合意図せずに生えてくる場合があります。

次に、紫外線などでダメージを受け髪が痛んで白髪になりやすいという状況です。

夏場など特に紫外線が強いときは髪の毛にダメージを与えないためにも、帽子などをしっかりかぶったり、日傘をさしたりして対処することができます。

次に考えられるのは、髪の毛まで栄養が行き届かずに起こる栄養不足です。

栄養が不足すると、白髪が増えてしまいます。ビタミンミネラル、タンパク質などを気がけて摂取することで、髪にいい体質を作ることができます。

また、睡眠不足も影響すると言われています。体の健康維持するにも睡眠不足は大敵です。

健康と髪の毛の健康を保つためにも、しっかりと睡眠をとりストレスを溜め込まないように心がけることで、白髪発生率をかなりおさえることができます。

このように白髪は生活習慣や、食生活、ストレスに影響されるので、自分のスタイルを見直して、白髪改善をすることができます。

私の場合は、これらを意識しても、どうしても白髪は生えてきてしまうので、ボタニカルエアカラーフォームで負担をかけずにケアするようにしています。